Правда жизни такова, что старение неизбежно, все мы когда-нибудь постареем. Но старение внешне проявляется у всех по-разному. Почему? Оказывается, существует 4 типа старения, сведениями о которых я с вами сейчас поделюсь. Если уж старость не отменить, давайте постараемся стареть красиво. Это возможно, если знать свой тип старения и какие именно процедуры требуются для него.

pokolenie

Чтобы узнать, как Вы будете выглядеть в старости, посмотрите на свою маму или бабушку.

 

Тип первый: ДЕФОРМАЦИОННЫЙ

Для кого характерен? Для женщин славянской внешности. Круглое лицо, с полными губами и пухлыми щёчками, наблюдается склонность к полноте и отёкам.

Как проявляется? Старение будет проявляться обвисанием щёк, появлением второго подбородка, а вот морщин может быть совсем мало.

Почему? Снижается упругость мягких тканей, проявляется общая вялость и, как следствие, опускание мышц, лицо будто стекает вниз. Возможно покраснение щёк – проявление купероза.

Что делать? Подтягивать мышцы лица. Салонные процедуры: мезотерапия, различные виды лифтинга, фото- и лазерное омоложение. В домашних условиях: регулярные маски, моделирующие овал лица, зарядка для лицевых мышц.

Рекомендуемые упражнения:

* Встав перед зеркалом, губы сложить так, как будто для произнесения буквы «О». В это время прижимать язык к щеке так сильно, как только сможете. Не отрывая язык от щеки, совершайте круговые движения. Эти движения повторить по 20 раз для правой и левой щеки. Должно появиться ощущение натяжения, это говорит о максимальном напряжении мышц.

* Указательные пальцы  приложить к носогубной складке, придерживая и как бы разглаживая её. Не убирая пальцев, широко улыбнитесь, затем скрутите губы трубочкой. Повторять нужно не менее 10 раз.

* Открыть рот, язык сильно высунуть и направить сначала вверх, потом вниз, вправо, затем влево. Повторить 10 раз.

* Нижнюю челюсть с губой нужно выдвинуть вниз, как будто произносите звук «Ы». Почувствуйте напряжение мышц  подбородка и шеи. Зафиксируйте это положение на 5-10 секунд. Повторить 10 раз.

 

Тип второй: УСТАЛЫЙ

Для кого характерен? Для женщин нормального телосложения с овальным, слегка вытянутым лицом. Такие лица считаются классическими, в молодости тип кожи нормальный, в среднем возрасте – умеренно сухой.

Как проявляется? С возрастом под глазами появляются тёмные мешки, западают глаза и щёки, углубляются носогубные и носослёзные складки, цвет лица тускнеет, становится серым.

Почему? Происходят эти изменения из-за нарушений лимфотока и кровоснабжения.

Что делать? Необходимо улучшать микроциркуляцию и поддерживать мышцы лица в тонусе. Салонные процедуры: классический ручной массаж лица и шеи, лимфодренажный массаж. Причём первую процедуру регулярно выполняйте сами, в домашних условиях.

Массаж лица.

Основные массажные линии

Основные массажные линии

Уберите волосы под косынку. Лицо тщательно очистите, руки вымойте. На чистое лицо нанесите крем или масло. Движения должны быть очень лёгкими, скользящими прямо по массажным линиям.

* От центра подбородка к мочкам ушей

* От центральной точки под нижней губой к мочкам ушей

* От уголков губ до середины ушей

* От центральной точки над верхней губой до центра висков

* От центра лба над переносицей до центра висков (по линиям бровей)

* От внешних уголков глаз к внутренним (нижнее веко)

* От внутренних уголков глаз к внешним (верхнее веко)

Процедуры массажа лучше проводить курсами, по 10 дней подряд. Продолжительность 10-15 минут. Сделать перерыв, затем повторить. После массажа кожа значительно лучше воспринимает активные вещества из косметических средств. Во время курса массажа будет полезно подпитать её сывороткой, которая легко усвоится клетками кожи.

Тип третий: МЕЛКОМОРЩИНИСТЫЙ

Для кого характерен? Для худощавых женщин с мелкими чертами лица, с сухой и тонкой кожей.

Как проявляется? Формы лица с возрастом не меняются, щёки не обвисают, но всё лицо покрывается сеткой мелких морщин: вокруг глаз, вокруг губ, на лбу.

Почему? Происходит это по причинам обезвоживания кожи, разрушения коллагенового каркаса.

Что делать? Обладательницам такого типа кожи нужно ухаживать за ней с самого юного возраста. Также довольно рано следует начать применение антивозрастных средств. Эта кожа нуждается в регулярном увлажнении и усиленном питании. Рекомендуются сыворотки и флюиды, имеющие лёгкую текстуру и маски с коллагеном. Салонные процедуры: инъекции мезотерапевтических коктейлей, а также гелей на основе гиалуроновой кислоты. Дома установите увлажнитель воздуха, а при выходе на улицу обеспечьте своей коже максимальную защиту: кремы с высоким солнцезащитным фактором, широкополые шляпы.

 

Тип мелкоморщинистый

Тип мелкоморщинистый

Тип четвёртый: МУСКУЛЬНЫЙ

Для кого характерен? Для азиаток, девушек с подтянутым лицом, с хорошим мышечным каркасом и упругой кожей.

Как проявляется? Возрастные изменения происходят поздно, но резко. Очень долго лица такого типа выглядят юными, но в один момент появляются глубокие морщины, пигментация, изменяется овал лица и оно становится похожим на запечённое яблочко.

Что делать? Даже если нет явных признаков увядания, это не значит, что нужно пренебрегать ежедневным уходом за кожей. Регулярное увлажнение, очищение, подтягивающие маски – обеспечьте коже должный уход. Потемнение происходит в результате фотостарения – это особенность данного типа старения. Используйте защиту в виде шляп и солнцезащитных кремов.

 

Самый простой способ определить свой тип старения, не дожидаясь, пока он проявится – посмотреть на свою маму. А теперь, когда Вы знаете свои слабые места, самое время «подстелить соломки». Как говорится, кто предупреждён – тот вооружён. А наше оружие – предупреждение и защита.

 

 

 

Желаю оставаться красивыми как можно дольше.

Ваша Мила Милова.